0 Ваша Корзина

Детское зрение, его особенности

Детское зрение, его особенности.

В современном мире, где в сравнении с прошлыми десятилетиями у школьников намного лучше условия для учебы и время препровождения в школе. Освещение и мебель наиболее удобны и эргономичны, нежели это было лет пятьдесят, а то больше назад.

Однако, вместе с тем, зрение у детей от этого все равно не становится лучше, а что еще более страшно и ужасно, глаза с течением времени видят хуже и у школьников уже в начальных классах проявляется такое заболевание, как миопия. Это связано со многими факторами, во главе которых, так или иначе, стоит нагрузка на зрение, а именно, учебники, книги, журналы, телевизор, компьютер. Во-вторых, немаловажную роль в снижении зрения играет питание. Зачастую детям просто не хватает витаминов, минералов и антиоксидантов.

По итогам проведенных исследований оказалось, что 18-23 % школьников имеют проблемы со зрением и около 20 % окончивших школу подвергаются дальнейшей прогрессирующей «школьной» миопии.

Врачи и специалисты в первую очередь рекомендуют родителям и их детям, страдающим подобными недугами, начинать правильно питаться, использовать в рационах питания школьников различные добавки и витамины, способствующие укреплению зрения, питающие организм необходимыми веществами, а также стараться максимально приблизить свой распорядок дня и нагрузку на глаза к наиболее приемлемой. Еще один упор делается на упражнения для глаз, особенно в тех случаях, когда данный орган сильно напряжен и ему нужен отдых.

Очень важно научиться защищать глаза и стараться не подвергать их чрезмерной нагрузке особенно в раннем возрасте, когда зрение только-только формируется. Родители должны следить за ребенком и его увлечением компьютерными играми и телевизором. Нужно научиться отвлекать детей от таких занятий и находить более здоровые увлечения и способы времяпрепровождения, чтобы глаза больше отдыхали.

Для этого, например, есть каникулы, когда ребенок может поменьше читать и сидеть у телевизора или за монитором компьютера. Формировать и следить за зрением и глазами на раннем этапе очень важно. В противном случае очков вряд ли удастся избежать.